01
自分を動かしている「本当の理由」を知る
幼少期の経験、親との関係、コンプレックス、怒り、悲しみ、違和感などを辿りながら、人生の奥に隠れている根源的な「動機」を探ります。
あなたは、
本当の自分を
生きていますか？
知識として理解することから
魂の本質を「生きる」体験へ
Sacred Vesica Pisces Program
― セイクレッド・ヴェシカ・パイシス・プログラム ―
第3期生
10月20日(火)開講 in 京都
こんな感覚は
ありませんか？
サアラさんの話を聞くと深く納得する。でも、日常に戻るとまた迷ってしまう。
魂や宇宙の仕組みについて学んできたのに、本当の自分が何を望んでいるのか分からない。
「人の評価を気にしなくていい」と分かっていても、否定されると傷つく。
「自分を信じればいい」と分かっていても、大きな選択の前では怖くなる。
同じ悩みやパターンを繰り返し、「結局どうすればいいの？」と答えを外に探してしまう。
あなたに足りないのは、
新しい知識ではないかもしれません。
「分かっている」ことと、「実際に実践する」ことは同じではありません。
SVPプログラムで大切にするのは、正しい答えを増やすことではなく、自分が何を感じ、何に反応し、何を恐れ、何を本当に望んでいるのかを、自分自身の体験から発見していくことです。
About SVP
「答えを教わる」のではなく、
自分の中にある答えに
気づき出会っていく。
「他人の評価を気にしなくていい」
そう分かっていても、人から否定されたら傷つく。
「自分を信じればいい」
そう分かっていても、大きな選択の前では怖くなる。
「本当の自分を生きればいい」
そう言われても、そもそも“本当の自分”が何を望んでいるのか分からない。
なぜでしょう。
それは私たちが頭で考えている自分と、もっと深いところで動いている自分を必ずしも同じようには理解していないから。
SVPプログラムは、決められた知識を覚え、正しい答えを身につけるための講座ではありません。
その期に集まった一人ひとりの人生。
今まさに起きている出来事。人間関係、感情、身体の反応、怒り、喜び、恐れ、違和感。
それらすべてを素材にしながら、「私は、本当は何を望んでいるのか？」を探っていく体験型の自己探究プログラムです。
幼少期の経験、怒り、悲しみ、違和感などを辿りながら、「何のために生きるか」という目的よりさらに深い“動機”を探っていきます。
Transformation Process
このプログラムで辿る
8つの自己探究プロセス
知識として理解するだけではなく、気づく・体験する・揺さぶられる・観察する・手放す・選び直す。その一連のプロセスを通して、自分自身の奥へ進んでいきます。
02
これまでの自分をつくってきたものを手放す
今までの成功パターン、価値観、人間関係、慣れ親しんだ環境、自己イメージ。100％の自分を生きるために、何を手放す必要があるのかを見つめます。
03
見せたくない自分まで、全部見る
怒り、嫉妬、欲、弱さ、恐れ、矛盾。排除してきた側面を「悪いもの」とせず、その中に隠れている素直な自分の声を見つけます。
04
頭ではなく、身体で「本当」を確かめる
言葉、声、姿勢、呼吸、身体、演劇的な表現を通して、頭で作った答えと身体が示す反応の違いに気づいていきます。
05
小さな「自分」と、本来の「私」を見分ける
失敗への恐れや人の評価に左右される自分から離れ、「私は本当は何を体験したいのか」という、より大きな視点へ戻ります。
06
好奇心を、人生の羅針盤にする
正しいかどうかではなく、なぜか惹かれる、やってみたい、もっと知りたい。その好奇心を、自分の可能性をひらくエネルギーとして取り戻します。
07
人生の最終地点から、今を見直す
今回の人生を生き切った自分を具体的に描き、「なぜそれを望むのか」を掘り下げながら、本当に体験したい人生と今との違いを見つけます。
08
人生をコントロールすることから、信頼して生きることへ
考え、選び、行動したうえで、すべてを自分の思い通りにしようとすることから離れる。自分自身と人生を信頼して進む感覚を育てます。
BEFORE → AFTER
「別の誰か」になるのではなく、
自分自身を生きられるようになる！
Before
「本当の自分」を
ずっと探している
After
自分の感覚を頼りに、
人生を選べるようになっていく
Before
「これでいいのかな」と、
すぐ外に答えを求める
After
自分自身に問い、
自分なりの答えを出せるようになる
Before
嫌な感情が出ると、
なくそう・手放そうとしてしまう
After
感情の奥にある、自分からのメッセージを見られるようになる
Before
失敗や評価が怖くて、
やりたいことの前で止まってしまう
After
恐れと本心を分けて考え、
自分で選択できるようになる
Before
「何のために生きているんだろう」
と考え続ける
After
人生を動かしてきた動機と、
本当に体験したいことが見えてくる
VOICE
受講生の声
SVPプログラムで得られるものは、
すべての人に共通する一つの答えではありません。
一人ひとりが自分自身の人生と深く向き合う中で、
気づくことも、起きる変化も異なります。
知識として理解していたことが、
自分自身の体験へと変わっていく。
ここでは、受講前にどのようなテーマを抱え、
SVPプログラムを通して何に気づき、
その後どのような変化が起きたのかを、
第2期生の言葉でご紹介します。
INTERVIEW 01
生まれてきた使命を知り、これからの人生が動き始めた！
Before｜受講前：自分はこのままでいいのか、と自分の在り方に迷いがありました。
Turning Point｜講座での気づき：SVPプログラムで、自分が生まれてきた使命と向き合いました。
そして、これからの人生をどのように生きていきたいのかを、改めて見つめることができました。
After｜受講後：自分の人生を止めていたものに気づき、これから進みたい方向が見えるようになりました。現在は、その方向へ向かって、人生のギアを上げて進み始めています。
第2期生 ／ 50代女性Aさん
INTERVIEW 02
何年学んでもたどり着けなかった
"自分の魂で生きる"という感覚！
Before｜受講前：長年スピリチュアルを学んできたけれど、本質的な自己探求には向き合いきれていませんでした。
Turning Point｜講座での気づき：SVPプログラムを通して、「自分の魂で生きる」とはどういうことなのかを体験として受け取りました。
After｜受講後：自分の魂で生きる感覚を得て、「本当の自分を生きる」方向へ立ち位置が変わったと感じています。
第2期生 ／ 40代女性Mさん
INTERVIEW 03
古い自分を手放すたびに
本当の自分に出会えた！
Before｜受講前：これまでにも多くのことを学んできましたが、知識が増えても、“自分そのものが変わる”ところまでは至っていませんでした。
Turning Point｜講座での気づき：SVPプログラムでは、これまで自分を守ってきた価値観や自己イメージ、古い自分の在り方と向き合いました。
After｜受講後：古い自分を手放すたびに、今まで知らなかった自分に出会い、より自分らしく、自由に生きる感覚を取り戻し始めています。
第2期生 ／ 40代女性Yさん
3rd Cohort
「いつか変わりたい」ではなく
「今、本気で人生を変えたい」と思った人へ。
SVPプログラムは、自分自身と深く向き合い、これまでの生き方を見直し、本来の自分として人生を選び直していくプログラムです。
以下に当てはまる方へ
サアラさんの話を理解するだけでなく、自分の人生に落とし込みたい
魂や本当の自分について、知識ではなく体験として知りたい
「本当はどう生きたいのか」を改めて見つめたい
人の評価や常識ではなく、自分の感覚で人生を選びたい
同じ悩みやパターンを繰り返している理由を知りたい
怒りや恐れ、ネガティブな部分まで含めて向き合ってみたい
自分でも知らない可能性をもっと体験してみたい
スピリチュアルを、現実の生き方へつなげたい
誰かに人生を変えてもらうのではなく、自分自身で取り組む意思がある
こんな方には向いていません
答えだけを教えてほしい方。
サアラさんに人生を決めてほしい方。
自分自身と向き合うことなく現実だけを変えてほしい方。
固定されたメソッドを求めている方には、合わない可能性があります。
このプログラムの主人公は、サアラさんではなくあなた自身です。
Curriculum
講義1回目から最後まで。
SVPプログラム受講の流れ
ー SVPプログラムだからこそ得られる体験 ー
対面講義、2泊3日の集中合宿、言葉や声、身体を使った体験ワークを通して、
頭で理解するだけではたどり着けない、自分自身の奥にある感情や本当の望みと向き合っていきます。
決められた教材を全員が同じように学ぶのではなく、その期に集まった一人ひとりの人生や、
今まさに起きている出来事を素材にしながら、サアラさんが必要な問いとワークを組み立てていきます。
少人数制だからこそ、参加者一人ひとりの言葉、感情、身体の反応まで丁寧に見ながら、
自分でも気づいていなかった本音や、人生を動かしてきた根源的な動機へ近づいていくことができます。
誰かの正解を覚えるのではなく、自分自身の体験から、自分だけの答えを見つけること。
そして講座が終わった後も、自分の感覚を信頼し、自分で自分の人生を選べるようになること。
それが、SVPプログラムで目指しているものです。
01
FIRST SESSION
人生の根源的な「動機」を見つける
幼少期の経験、親との関係、コンプレックス、怒り、悲しみ、違和感などから、「なぜ私はこの人生を生きているのか」その根にある動機へ近づいていきます。
- 自己認識・固定観念を疑う
- 幼少期から繰り返すテーマを振り返る
- 怒り・悲しみ・違和感から本音を探る
- 「動機」と「目的」を区別する
02
INTENSIVE RETREAT
100％の自分へ向かうために、今までの自分を手放す
「100％の自分なら？」を体験的に探り、その自分へ進むために、何を手放す必要があるのかを見つめます。
- 現在の自分と100％の自分の差を知る
- 手放すもの・受け取るものを探る
- 直感・身体感覚を使う
- 人間関係・環境・習慣を見直す
03
SECOND SESSION
ポジティブもネガティブも、すべての自分を知る
「こうありたい自分」だけでなく、怒り、欲、弱さ、矛盾など普段は見せない自分まで表現。言葉、声、身体、演劇的なアプローチを使い、自分の本当の反応を体験します。
- 「なぜ生きるのか」を言葉にする
- ネガティブバージョンをつくる
- 身体と言葉を一致させる
- 人の目を忘れて自分に夢中になる
04
THIRD SESSION
「私」から「霊的視点の私」へ
恐れや人の評価に左右される自分と、もっと大きな自分の感覚を見分けながら、「私は何を体験したいのか」へ視点を戻していきます。好奇心や身体感覚も重要なテーマです。
- 「私」と「霊的視点の私」の違い
- エゴの恐れを見抜く
- 自己信頼へ戻る
- 好奇心を人生の羅針盤にする
05
FINAL SESSION
魂が望む人生を具体化し、そこから今を選び直す
人生を生き切った先の自分を具体的に描き、今との違いを見つけます。何を変え、何を手放し、何を優先するのか。そして、自分の人生を信頼して生きる方向へ進みます。
- 人生の最終ゴールを描く
- 今の自分との差を確認する
- 手段と本当の目的を区別する
- 頑張ることとサレンダーの違いを知る
SVPプログラムは、毎期まったく同じ授業にはなりません。基本となる探究テーマはありますが、その期に集まったメンバーのエネルギーをサアラさんが見ます。
そして、一人ひとりの人生や今まさに起きている出来事を観察しながら、必要な問いとワークが展開されていきます。
だからこそ、SVPプログラムで得られるものは「誰かから教わった答え」ではなく、自分自身の体験から見つけた、自分だけの答えです。サアラさんも参加者一人ひとりと向き合い、丁寧にセッションをしていきます。
そのためSVPプログラムは「少人数制」になっています。
そして、一人ひとりの人生や今まさに起きている出来事を観察しながら、必要な問いとワークが展開されていきます。
だからこそ、SVPプログラムで得られるものは「誰かから教わった答え」ではなく、自分自身の体験から見つけた、自分だけの答えです。サアラさんも参加者一人ひとりと向き合い、丁寧にセッションをしていきます。
そのためSVPプログラムは「少人数制」になっています。
SVPプログラムの授業は全てアーカイブ視聴が可能！
授業中に聞き逃してしまったこと、内容が理解できなかったことも、
後からご自身のペースで繰り返し視聴していただけます。
大切な内容を何度でも振り返りながら、
ご自身の体験として深めていくことができます。
